Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 5.9 Гликемический индекс (ГИ) горчица (с добавлением сахара) равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) горчица (с добавлением сахара) равна 5.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 90.0 Углеводы (г) 10.8 Белки (г) 7.4 Жиры (г) 2.0 100 грамм горчица (с добавлением сахара) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 51.0 Гликемическая нагрузка 47.5 Гликемический индекс (ГИ) джем равен 51.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) джем равна 47.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 376.0 Углеводы (г) 93.1 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 0.1 100 грамм джем содержат 376.0 ккал (1573 кДж), 0.5 грамм белков, 93.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 46.8 Гликемический индекс (ГИ) изюм (красный и золотой) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) изюм (красный и золотой) равна 46.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 301.0 Углеводы (г) 72.0 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.5 100 грамм изюм (красный и золотой) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 32.9 Гликемический индекс (ГИ) капеллини (паста) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) капеллини (паста) равна 32.9, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 364.0 Углеводы (г) 73.0 Белки (г) 12.0 Жиры (г) 1.9 100 грамм капеллини (паста) содержат 364.0 ккал (1523 кДж), 12.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 13.6 Гликемический индекс (ГИ) каша рисовая с молоком (с сахаром) равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) каша рисовая с молоком (с сахаром) равна 13.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 146.0 Углеводы (г) 18.1 Белки (г) 3.4 Жиры (г) 6.0 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 51.0 Гликемическая нагрузка 31.1 Гликемический индекс (ГИ) клубничный джем (с низким содержанием сахара) равен 51.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) клубничный джем (с низким содержанием сахара) равна 31.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 246.0 Углеводы (г) 61.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 80.0 Гликемическая нагрузка 10.0 Гликемический индекс (ГИ) крекеры равен 80.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) крекеры равна 10.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 12.5 Белки (г) 1.8 Жиры (г) 3.2 100 грамм крекеры содержат 88.0 ккал (368 кДж), 1.8 грамм белков, 12.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) куриная грудка отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) куриная грудка отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 137.0 Углеводы (г) 1.8 Белки (г) 29.8 Жиры (г) 5.9 100 грамм куриная грудка отварная содержат 137.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 7.6 Гликемический индекс (ГИ) личи (свежий фрукт) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) личи (свежий фрукт) равна 7.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 66.0 Углеводы (г) 15.2 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.4 100 грамм личи (свежий фрукт) содержат 66.0 ккал …
