Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Инжир (свежий)

Инжир (свежий)

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 35.0
Гликемическая нагрузка 6.7

Гликемический индекс (ГИ) инжир (свежий) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) инжир (свежий) равна 6.7, что является низкой ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 74.0
Углеводы (г) 19.2
Белки (г) 0.7
Жиры (г) 0.3

100 грамм инжир (свежий) содержат 74.0 ккал (310 кДж), 0.7 грамм белков, 19.2 грамм углеводов, и 0.3 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона