Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 26.3 Гликемический индекс (ГИ) рис дикий (черный) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис дикий (черный) равна 26.3, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 357.0 Углеводы (г) 75.0 Белки (г) 15.0 Жиры (г) 1.1 100 грамм рис дикий (черный) содержат 357.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 68.6 Гликемический индекс (ГИ) сахар коричневый равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сахар коричневый равна 68.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 380.0 Углеводы (г) 98.0 Белки (г) 0.1 Жиры (г) 0.0 100 грамм сахар коричневый содержат 380.0 ккал (1590 кДж), 0.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 100.0 Гликемическая нагрузка 70.5 Гликемический индекс (ГИ) сироп глюкозы равен 100.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сироп глюкозы равна 70.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 285.0 Углеводы (г) 70.5 Белки (г) 0.2 Жиры (г) 0.0 100 грамм сироп глюкозы содержат 285.0 ккал (1192 кДж), 0.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 0.8 Гликемический индекс (ГИ) сметана (20%) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сметана (20%) равна 0.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 204.0 Углеводы (г) 3.2 Белки (г) 2.8 Жиры (г) 20.0 100 грамм сметана (20%) содержат 204.0 ккал (854 кДж), 2.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 41.6 Гликемический индекс (ГИ) соломка равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) соломка равна 41.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 372.0 Углеводы (г) 69.3 Белки (г) 9.1 Жиры (г) 6.1 100 грамм соломка содержат 372.0 ккал (1556 кДж), 9.1 грамм белков, 69.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 44.0 Гликемическая нагрузка 6.6 Гликемический индекс (ГИ) суп-пюре чечевичный равен 44.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) суп-пюре чечевичный равна 6.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 108.0 Углеводы (г) 15.0 Белки (г) 7.6 Жиры (г) 2.0 100 грамм суп-пюре чечевичный содержат 108.0 ккал (452 кДж), 7.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 3.9 Гликемический индекс (ГИ) танжерины, мандарины, сацума (свежие) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) танжерины, мандарины, сацума (свежие) равна 3.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 53.0 Углеводы (г) 13.0 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.3 100 грамм танжерины, мандарины, сацума (свежие) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 10.2 Гликемический индекс (ГИ) томаты (сушеные) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) томаты (сушеные) равна 10.2, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 170.0 Углеводы (г) 29.0 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 4.3 100 грамм томаты (сушеные) содержат 170.0 ккал (711 кДж), 6.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 22.0 Гликемический индекс (ГИ) фасоль адзуки равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фасоль адзуки равна 22.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 329.0 Углеводы (г) 62.9 Белки (г) 19.9 Жиры (г) 0.5 100 грамм фасоль адзуки содержат 329.0 ккал (1377 кДж), 19.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 90.0 Гликемическая нагрузка 14.0 Гликемический индекс (ГИ) хлеб белый без глютена равен 90.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб белый без глютена равна 14.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 129.0 Углеводы (г) 15.6 Белки (г) 3.5 Жиры (г) 5.8 100 грамм хлеб белый без глютена …
