Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 12.7 Гликемический индекс (ГИ) таро равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) таро равна 12.7, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 112.0 Углеводы (г) 26.5 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.2 100 грамм таро содержат 112.0 ккал (469 кДж), 1.5 грамм белков, 26.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 49.0 Гликемическая нагрузка 23.1 Гликемический индекс (ГИ) тортилья, белая кукуруза равен 49.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тортилья, белая кукуруза равна 23.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 286.0 Углеводы (г) 47.2 Белки (г) 7.0 Жиры (г) 7.7 100 грамм тортилья, белая кукуруза содержат 286.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 2.1 Гликемический индекс (ГИ) фасоль зеленая равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фасоль зеленая равна 2.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 31.0 Углеводы (г) 7.0 Белки (г) 1.8 Жиры (г) 0.1 100 грамм фасоль зеленая содержат 31.0 ккал (130 кДж), 1.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 90.0 Гликемическая нагрузка 43.9 Гликемический индекс (ГИ) хлеб из белой муки равен 90.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб из белой муки равна 43.9, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 242.0 Углеводы (г) 48.8 Белки (г) 8.1 Жиры (г) 1.0 100 грамм хлеб из белой муки …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 27.0 Гликемическая нагрузка 1.2 Гликемический индекс (ГИ) цельное молоко 3% равен 27.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) цельное молоко 3% равна 1.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 64.0 Углеводы (г) 4.6 Белки (г) 3.3 Жиры (г) 3.7 100 грамм цельное молоко 3% содержат 64.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 52.5 Гликемический индекс (ГИ) шербет равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) шербет равна 52.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 386.0 Углеводы (г) 80.7 Белки (г) 4.9 Жиры (г) 4.8 100 грамм шербет содержат 386.0 ккал (1615 кДж), 4.9 грамм белков, 80.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) яйцо равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) яйцо равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 155.0 Углеводы (г) 1.1 Белки (г) 13.0 Жиры (г) 11.0 100 грамм яйцо содержат 155.0 ккал (649 кДж), 13.0 грамм белков, 1.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 10.1 Гликемический индекс (ГИ) ананас (консервированные в сиропе) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ананас (консервированные в сиропе) равна 10.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 66.0 Углеводы (г) 15.6 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 0.1 100 грамм ананас (консервированные в сиропе) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 2.8 Гликемический индекс (ГИ) бальзамический уксус равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бальзамический уксус равна 2.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 237.0 Углеводы (г) 55.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм бальзамический уксус содержат 237.0 ккал (992 кДж), 1.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 44.0 Гликемическая нагрузка 26.0 Гликемический индекс (ГИ) белый шоколад равен 44.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) белый шоколад равна 26.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 539.0 Углеводы (г) 59.2 Белки (г) 5.9 Жиры (г) 31.1 100 грамм белый шоколад содержат 539.0 ккал (2255 кДж), 5.9 …
