Название Значение Уровень Гликемический индекс 73.0 Гликемическая нагрузка 28.3 Гликемический индекс (ГИ) цельнозернового багета равен 73.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) цельнозернового багета равна 28.3, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 219.0 Углеводы (г) 38.8 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 1.2 100 грамм цельнозернового багета содержат 219.0 ккал (916 кДж), 6.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 95.0 Гликемическая нагрузка 46.5 Гликемический индекс (ГИ) багета равен 95.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) багета равна 46.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 240.0 Углеводы (г) 49.0 Белки (г) 7.5 Жиры (г) 2.5 100 грамм багета содержат 240.0 ккал (1004 кДж), 7.5 грамм белков, 49.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 0.1 Гликемический индекс (ГИ) ацерола, барбадосская вишня (свежая) равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ацерола, барбадосская вишня (свежая) равна 0.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 32.0 Углеводы (г) 0.3 Белки (г) 0.4 Жиры (г) 7.7 100 грамм ацерола, барбадосская вишня (свежая) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.2 Гликемический индекс (ГИ) артишок равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) артишок равна 1.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 6.0 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 0.1 100 грамм артишок содержат 28.0 ккал (117 кДж), 1.2 грамм белков, 6.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 5.6 Гликемический индекс (ГИ) арбуз равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) арбуз равна 5.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 30.0 Углеводы (г) 7.5 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.1 100 грамм арбуз содержат 30.0 ккал (126 кДж), 0.6 грамм белков, 7.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 8.6 Гликемический индекс (ГИ) арахисовое масло (без сахара) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) арахисовое масло (без сахара) равна 8.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 589.0 Углеводы (г) 21.6 Белки (г) 24.1 Жиры (г) 49.9 100 грамм арахисовое масло (без сахара) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 7.0 Гликемический индекс (ГИ) арахисовая паста (без сахара) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) арахисовая паста (без сахара) равна 7.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 567.0 Углеводы (г) 28.0 Белки (г) 26.0 Жиры (г) 49.0 100 грамм арахисовая паста (без сахара) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 2.3 Гликемический индекс (ГИ) арахис (сухая обжарка) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) арахис (сухая обжарка) равна 2.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 599.0 Углеводы (г) 15.3 Белки (г) 28.0 Жиры (г) 52.5 100 грамм арахис (сухая обжарка) содержат 599.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 2.4 Гликемический индекс (ГИ) арахис равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) арахис равна 2.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 567.0 Углеводы (г) 16.1 Белки (г) 25.8 Жиры (г) 49.2 100 грамм арахис содержат 567.0 ккал (2372 кДж), 25.8 грамм белков, 16.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 4.8 Гликемический индекс (ГИ) апельсиновый сок (свежевыжатый и без сахара) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) апельсиновый сок (свежевыжатый и без сахара) равна 4.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 46.0 Углеводы (г) 10.6 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.3 100 грамм …
