Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 17.0 Гликемический индекс (ГИ) хлеб тыквенный равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб тыквенный равна 17.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 211.0 Углеводы (г) 42.6 Белки (г) 5.5 Жиры (г) 2.4 100 грамм хлеб тыквенный содержат 211.0 ккал (883 кДж), 5.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 53.0 Гликемическая нагрузка 4.0 Гликемический индекс (ГИ) черника равен 53.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) черника равна 4.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 44.0 Углеводы (г) 7.6 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.4 100 грамм черника содержат 44.0 ккал (184 кДж), 1.1 грамм белков, 7.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) эндивий равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) эндивий равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 17.0 Углеводы (г) 0.3 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.2 100 грамм эндивий содержат 17.0 ккал (71 кДж), 1.3 грамм белков, 0.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 11.4 Гликемический индекс (ГИ) агава (сироп) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) агава (сироп) равна 11.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 310.0 Углеводы (г) 76.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.5 100 грамм агава (сироп) содержат 310.0 ккал (1297 кДж), 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 5.6 Гликемический индекс (ГИ) арбуз равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) арбуз равна 5.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 30.0 Углеводы (г) 7.5 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.1 100 грамм арбуз содержат 30.0 ккал (126 кДж), 0.6 грамм белков, 7.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) баранина отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баранина отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 293.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 24.6 Жиры (г) 21.4 100 грамм баранина отварная содержат 293.0 ккал (1226 кДж), 24.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 32.9 Гликемический индекс (ГИ) бриошь (булочка) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бриошь (булочка) равна 32.9, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 236.0 Углеводы (г) 47.0 Белки (г) 5.0 Жиры (г) 4.0 100 грамм бриошь (булочка) содержат 236.0 ккал (987 кДж), 5.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 56.0 Гликемическая нагрузка 9.6 Гликемический индекс (ГИ) виноград, кишмиш равен 56.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, кишмиш равна 9.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 17.2 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм виноград, кишмиш содержат 69.0 ккал (289 кДж), 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 3.7 Гликемический индекс (ГИ) гороховый суп равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) гороховый суп равна 3.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 70.0 Углеводы (г) 6.2 Белки (г) 8.3 Жиры (г) 1.4 100 грамм гороховый суп содержат 70.0 ккал (293 кДж), 8.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 8.6 Гликемический индекс (ГИ) груши консервированные равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) груши консервированные равна 8.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 65.0 Углеводы (г) 15.6 Белки (г) 0.2 Жиры (г) 0.0 100 грамм груши консервированные содержат 65.0 ккал (272 кДж), 0.2 …
