Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 2.5 Гликемический индекс (ГИ) орех лесной (фундук) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) орех лесной (фундук) равна 2.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 628.0 Углеводы (г) 17.0 Белки (г) 15.0 Жиры (г) 61.0 100 грамм орех лесной (фундук) содержат 628.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.2 Гликемический индекс (ГИ) перец чили зеленый (свежий) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) перец чили зеленый (свежий) равна 1.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 40.0 Углеводы (г) 8.0 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.2 100 грамм перец чили зеленый (свежий) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 2.5 Гликемический индекс (ГИ) пиво равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пиво равна 2.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 43.0 Углеводы (г) 3.6 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм пиво содержат 43.0 ккал (180 кДж), 0.5 грамм белков, 3.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 51.1 Гликемический индекс (ГИ) просо, пшено равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) просо, пшено равна 51.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 378.0 Углеводы (г) 73.0 Белки (г) 11.0 Жиры (г) 4.2 100 грамм просо, пшено содержат 378.0 ккал (1582 кДж), 11.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.5 Гликемический индекс (ГИ) редис равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) редис равна 0.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 20.0 Углеводы (г) 3.4 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 0.1 100 грамм редис содержат 20.0 ккал (84 кДж), 1.2 грамм белков, 3.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 90.0 Гликемическая нагрузка 73.8 Гликемический индекс (ГИ) рис клейкий равен 90.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис клейкий равна 73.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 370.0 Углеводы (г) 82.0 Белки (г) 7.0 Жиры (г) 0.6 100 грамм рис клейкий содержат 370.0 ккал (1548 кДж), 7.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 13.5 Гликемический индекс (ГИ) сахарная кукуруза, вареная равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сахарная кукуруза, вареная равна 13.5, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 123.0 Углеводы (г) 22.5 Белки (г) 4.1 Жиры (г) 2.3 100 грамм сахарная кукуруза, вареная содержат 123.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 11.7 Гликемический индекс (ГИ) сироп кукурузный равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сироп кукурузный равна 11.7, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 286.0 Углеводы (г) 78.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм сироп кукурузный содержат 286.0 ккал (1197 кДж), 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) смородина черная (свежая ягода) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) смородина черная (свежая ягода) равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 44.0 Углеводы (г) 7.3 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.4 100 грамм смородина черная (свежая ягода) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 17.9 Гликемический индекс (ГИ) сорбет (с сахаром) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сорбет (с сахаром) равна 17.9, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 158.0 Углеводы (г) 27.6 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 4.8 100 грамм сорбет (с сахаром) содержат 158.0 ккал …
