Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 50.4 Гликемический индекс (ГИ) сухари равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сухари равна 50.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 407.0 Углеводы (г) 72.0 Белки (г) 14.0 Жиры (г) 7.0 100 грамм сухари содержат 407.0 ккал (1703 кДж), 14.0 грамм белков, 72.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 12.7 Гликемический индекс (ГИ) таро равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) таро равна 12.7, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 112.0 Углеводы (г) 26.5 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.2 100 грамм таро содержат 112.0 ккал (469 кДж), 1.5 грамм белков, 26.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 49.0 Гликемическая нагрузка 23.1 Гликемический индекс (ГИ) тортилья, белая кукуруза равен 49.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тортилья, белая кукуруза равна 23.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 286.0 Углеводы (г) 47.2 Белки (г) 7.0 Жиры (г) 7.7 100 грамм тортилья, белая кукуруза содержат 286.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 2.1 Гликемический индекс (ГИ) фасоль зеленая равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фасоль зеленая равна 2.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 31.0 Углеводы (г) 7.0 Белки (г) 1.8 Жиры (г) 0.1 100 грамм фасоль зеленая содержат 31.0 ккал (130 кДж), 1.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 26.0 Гликемический индекс (ГИ) хлеб дрожжевой коричневый равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб дрожжевой коричневый равна 26.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 250.0 Углеводы (г) 40.0 Белки (г) 13.0 Жиры (г) 3.0 100 грамм хлеб дрожжевой коричневый содержат 250.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 34.0 Гликемическая нагрузка 19.0 Гликемический индекс (ГИ) цельное зерно (рожь) равен 34.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) цельное зерно (рожь) равна 19.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 283.0 Углеводы (г) 55.8 Белки (г) 9.9 Жиры (г) 2.2 100 грамм цельное зерно (рожь) содержат 283.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 42.0 Гликемическая нагрузка 25.6 Гликемический индекс (ГИ) чипсы, кукурузные, соленые равен 42.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) чипсы, кукурузные, соленые равна 25.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 497.0 Углеводы (г) 61.0 Белки (г) 7.0 Жиры (г) 25.0 100 грамм чипсы, кукурузные, соленые содержат 497.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 2.7 Гликемический индекс (ГИ) яичный порошок равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) яичный порошок равна 2.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 542.0 Углеводы (г) 4.5 Белки (г) 46.0 Жиры (г) 37.3 100 грамм яичный порошок содержат 542.0 ккал (2268 кДж), 46.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 10.1 Гликемический индекс (ГИ) ананас (консервированные в сиропе) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ананас (консервированные в сиропе) равна 10.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 66.0 Углеводы (г) 15.6 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 0.1 100 грамм ананас (консервированные в сиропе) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 2.8 Гликемический индекс (ГИ) бальзамический уксус равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бальзамический уксус равна 2.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 237.0 Углеводы (г) 55.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм бальзамический уксус содержат 237.0 ккал (992 кДж), 1.5 …
