Продукты

Белая кукуруза, сладкая кукуруза, замороженная кукуруза

Зерновые, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 10.4 Гликемический индекс (ГИ) белая кукуруза, сладкая кукуруза, замороженная кукуруза равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) белая кукуруза, сладкая кукуруза, замороженная кукуруза равна 10.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 86.0 Углеводы (г) 19.0 Белки (г) 3.2 Жиры (г) 1.1 100 грамм …

Белая кукуруза, сладкая кукуруза, замороженная кукуруза Read More »

Брюссельская капуста (свежая)

Овощи, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) брюссельская капуста (свежая) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) брюссельская капуста (свежая) равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 36.0 Углеводы (г) 7.1 Белки (г) 2.5 Жиры (г) 0.5 100 грамм брюссельская капуста (свежая) содержат 36.0 ккал …

Брюссельская капуста (свежая) Read More »

Вишня (сладкая, свежая)

Продукты, Фрукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 4.0 Гликемический индекс (ГИ) вишня (сладкая, свежая) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) вишня (сладкая, свежая) равна 4.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 63.0 Углеводы (г) 16.0 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.2 100 грамм вишня (сладкая, свежая) содержат 63.0 ккал …

Вишня (сладкая, свежая) Read More »

Горчица дижонская

Продукты, Специи / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 3.3 Гликемический индекс (ГИ) горчица дижонская равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) горчица дижонская равна 3.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 165.0 Углеводы (г) 9.5 Белки (г) 9.6 Жиры (г) 9.7 100 грамм горчица дижонская содержат 165.0 ккал (690 кДж), 9.6 …

Горчица дижонская Read More »

Дикий рис

Зерновые, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 33.8 Гликемический индекс (ГИ) дикий рис равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) дикий рис равна 33.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 357.0 Углеводы (г) 75.0 Белки (г) 15.0 Жиры (г) 1.1 100 грамм дикий рис содержат 357.0 ккал (1494 кДж), 15.0 …

Дикий рис Read More »

Имбирь

Продукты, Специи / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.6 Гликемический индекс (ГИ) имбирь равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) имбирь равна 0.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 17.0 Углеводы (г) 3.7 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм имбирь содержат 17.0 ккал (71 кДж), 0.0 грамм белков, 3.7 …

Имбирь Read More »

Каперсы

Овощи, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 0.8 Гликемический индекс (ГИ) каперсы равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) каперсы равна 0.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 30.0 Углеводы (г) 4.2 Белки (г) 2.1 Жиры (г) 0.5 100 грамм каперсы содержат 30.0 ккал (126 кДж), 2.1 грамм белков, 4.2 …

Каперсы Read More »

Каштан

Орехи, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 26.5 Гликемический индекс (ГИ) каштан равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) каштан равна 26.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 196.0 Углеводы (г) 44.2 Белки (г) 1.6 Жиры (г) 1.2 100 грамм каштан содержат 196.0 ккал (820 кДж), 1.6 грамм белков, 44.2 …

Каштан Read More »

Клюква (свежая)

Продукты, Фрукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 5.5 Гликемический индекс (ГИ) клюква (свежая) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) клюква (свежая) равна 5.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 46.0 Углеводы (г) 12.2 Белки (г) 0.4 Жиры (г) 0.1 100 грамм клюква (свежая) содержат 46.0 ккал (192 кДж), 0.4 …

Клюква (свежая) Read More »

Кролик

Мясо, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) кролик равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кролик равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 199.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 20.7 Жиры (г) 12.9 100 грамм кролик содержат 199.0 ккал (833 кДж), 20.7 грамм белков, 0.0 …

Кролик Read More »