Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 13.5 Гликемический индекс (ГИ) семена (тыква) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) семена (тыква) равна 13.5, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 446.0 Углеводы (г) 54.0 Белки (г) 19.0 Жиры (г) 19.0 100 грамм семена (тыква) содержат 446.0 ккал (1866 кДж), 19.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 3.9 Гликемический индекс (ГИ) сливы (свежие) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сливы (свежие) равна 3.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 46.0 Углеводы (г) 11.0 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.3 100 грамм сливы (свежие) содержат 46.0 ккал (192 кДж), 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 4.8 Гликемический индекс (ГИ) сок, апельсиновый равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сок, апельсиновый равна 4.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 45.0 Углеводы (г) 10.0 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм сок, апельсиновый содержат 45.0 ккал (188 кДж), 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) стручковая фасоль (свежая) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) стручковая фасоль (свежая) равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 24.0 Углеводы (г) 3.6 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.2 100 грамм стручковая фасоль (свежая) содержат 24.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 14.0 Гликемический индекс (ГИ) тако равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тако равна 14.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 226.0 Углеводы (г) 20.0 Белки (г) 9.0 Жиры (г) 13.0 100 грамм тако содержат 226.0 ккал (946 кДж), 9.0 грамм белков, 20.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 1.3 Гликемический индекс (ГИ) томатный соус (натуральный, без сахара) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) томатный соус (натуральный, без сахара) равна 1.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 21.0 Углеводы (г) 3.8 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.2 100 грамм томатный соус …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 8.4 Гликемический индекс (ГИ) фалафель (из бобов, фавы) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фалафель (из бобов, фавы) равна 8.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 121.0 Углеводы (г) 21.0 Белки (г) 6.0 Жиры (г) 1.0 100 грамм фалафель (из бобов, фавы) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) фуа-гра, паштет из гусиной печени (консервированный) равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фуа-гра, паштет из гусиной печени (консервированный) равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 412.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 15.2 Жиры (г) 39.0 100 грамм …
Фуа-гра, паштет из гусиной печени (консервированный) Read More »
Название Значение Уровень Гликемический индекс 10.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) хрен равен 10.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хрен равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 56.0 Углеводы (г) 10.5 Белки (г) 3.2 Жиры (г) 0.4 100 грамм хрен содержат 56.0 ккал (234 кДж), 3.2 грамм белков, 10.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 9.6 Гликемический индекс (ГИ) черный шоколад (с 85% содержанием какао) равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) черный шоколад (с 85% содержанием какао) равна 9.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 539.0 Углеводы (г) 48.2 Белки (г) 6.2 Жиры (г) 34.4 100 грамм …
