Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 2.6 Гликемический индекс (ГИ) морковный сок (неподслащенный) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) морковный сок (неподслащенный) равна 2.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 6.4 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.1 100 грамм морковный сок (неподслащенный) содержат 28.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 23.1 Гликемический индекс (ГИ) мука нутовая равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мука нутовая равна 23.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 337.0 Углеводы (г) 66.0 Белки (г) 10.9 Жиры (г) 2.9 100 грамм мука нутовая содержат 337.0 ккал (1410 кДж), 10.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 0.4 Гликемический индекс (ГИ) обезжиренный творог равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) обезжиренный творог равна 0.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 71.0 Углеводы (г) 1.3 Белки (г) 16.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм обезжиренный творог содержат 71.0 ккал (297 кДж), 16.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 2.1 Гликемический индекс (ГИ) орех грецкий равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) орех грецкий равна 2.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 654.0 Углеводы (г) 14.0 Белки (г) 15.0 Жиры (г) 65.0 100 грамм орех грецкий содержат 654.0 ккал (2736 кДж), 15.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.4 Гликемический индекс (ГИ) перец стручковый, чили равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) перец стручковый, чили равна 1.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 40.0 Углеводы (г) 9.5 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.2 100 грамм перец стручковый, чили содержат 40.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 51.0 Гликемическая нагрузка 33.2 Гликемический индекс (ГИ) печенье, мультизлаковое равен 51.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) печенье, мультизлаковое равна 33.2, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 429.0 Углеводы (г) 65.1 Белки (г) 11.0 Жиры (г) 17.9 100 грамм печенье, мультизлаковое содержат 429.0 ккал (1795 кДж), 11.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) почки тушеные равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) почки тушеные равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 156.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 26.1 Жиры (г) 3.2 100 грамм почки тушеные содержат 156.0 ккал (653 кДж), 26.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.4 Гликемический индекс (ГИ) ревень равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ревень равна 0.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 13.0 Углеводы (г) 2.5 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.1 100 грамм ревень содержат 13.0 ккал (54 кДж), 0.7 грамм белков, 2.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 46.8 Гликемический индекс (ГИ) рис длиннозерный равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис длиннозерный равна 46.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 365.0 Углеводы (г) 78.0 Белки (г) 7.1 Жиры (г) 0.7 100 грамм рис длиннозерный содержат 365.0 ккал (1527 кДж), 7.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 8.9 Гликемический индекс (ГИ) сахарная кукуруза равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сахарная кукуруза равна 8.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 96.0 Углеводы (г) 18.6 Белки (г) 3.4 Жиры (г) 1.5 100 грамм сахарная кукуруза содержат 96.0 ккал (402 кДж), 3.4 …
