Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita

Berenjena

Berenjena

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 20.0
Carga glicemica 1.7

El índice glucémico (IG) de berenjena es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de berenjena es igual a 1.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 35.0
Carbohidratos (g) 8.7
Proteínas (g) 0.8
Grasas (g) 0.2

100 gramos de berenjena contienen 35.0 kcal (146 kJ), 0.8 gramos de proteínas, 8.7 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.


Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita
Scroll to Top