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Guisantes pelados (frescos)

Guisantes pelados (frescos)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 25.0
Carga glicemica 15.0

El índice glucémico (IG) de guisantes pelados (frescos) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de guisantes pelados (frescos) es igual a 15.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 341.0
Carbohidratos (g) 60.0
Proteínas (g) 25.0
Grasas (g) 1.2

100 gramos de guisantes pelados (frescos) contienen 341.0 kcal (1427 kJ), 25.0 gramos de proteínas, 60.0 gramos de carbohidratos, y 1.2 gramos de grasas.


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