Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 79.0 | |
Carga glicemica | 14.8 |
El índice glucémico (IG) de lichi (jarabe enlatado) es de 79.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de lichi (jarabe enlatado) es igual a 14.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 76.0 |
Carbohidratos (g) | 18.7 |
Proteínas (g) | 0.4 |
Grasas (g) | 0.5 |
100 gramos de lichi (jarabe enlatado) contienen 76.0 kcal (318 kJ), 0.4 gramos de proteínas, 18.7 gramos de carbohidratos, y 0.5 gramos de grasas.