Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 15.0 | |
Carga glicemica | 1.1 |
El índice glucémico (IG) de nueces es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de nueces es igual a 1.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 654.0 |
Carbohidratos (g) | 7.0 |
Proteínas (g) | 15.2 |
Grasas (g) | 65.2 |
100 gramos de nueces contienen 654.0 kcal (2736 kJ), 15.2 gramos de proteínas, 7.0 gramos de carbohidratos, y 65.2 gramos de grasas.