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Tempeh

Tempeh

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 15.0
Carga glicemica 1.4

El índice glucémico (IG) de tempeh es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de tempeh es igual a 1.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 193.0
Carbohidratos (g) 9.0
Proteínas (g) 19.0
Grasas (g) 11.0

100 gramos de tempeh contienen 193.0 kcal (808 kJ), 19.0 gramos de proteínas, 9.0 gramos de carbohidratos, y 11.0 gramos de grasas.


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