| Nombre | Valor | Nivel |
| Índice glucémico | 52.0 | |
| Carga glicemica | 1.5 |
El índice glucémico (IG) de yogur de frutas es de 52.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de yogur de frutas es igual a 1.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
| El valor nutricional | |
| Contenido calórico (kcal) | 105.0 |
| Carbohidratos (g) | 2.8 |
| Proteínas (g) | 5.1 |
| Grasas (g) | 15.7 |
100 gramos de yogur de frutas contienen 105.0 kcal (439 kJ), 5.1 gramos de proteínas, 2.8 gramos de carbohidratos, y 15.7 gramos de grasas.