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Albahaca

Albahaca

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 5.0
Carga glicemica 0.1

El índice glucémico (IG) de albahaca es de 5.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de albahaca es igual a 0.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 22.0
Carbohidratos (g) 2.7
Proteínas (g) 3.2
Grasas (g) 0.6

100 gramos de albahaca contienen 22.0 kcal (92 kJ), 3.2 gramos de proteínas, 2.7 gramos de carbohidratos, y 0.6 gramos de grasas.


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