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Nueces

Castaña

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 26.5 El índice glucémico (IG) de castaña es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de castaña es igual a 26.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 196.0 …

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Bellotas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 10.3 El índice glucémico (IG) de bellotas es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de bellotas es igual a 10.3, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 387.0 …

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Avellanas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 2.5 El índice glucémico (IG) de avellanas es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de avellanas es igual a 2.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 704.0 …

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Avellana

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 2.5 El índice glucémico (IG) de avellana es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de avellana es igual a 2.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 628.0 …

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Anacardos (salados)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 22.0 Carga glicemica 6.6 El índice glucémico (IG) de anacardos (salados) es de 22.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de anacardos (salados) es igual a 6.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Anacardos

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 3.1 El índice glucémico (IG) de anacardos es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de anacardos es igual a 3.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 643.0 …

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