Castaña
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 26.5 El índice glucémico (IG) de castaña es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de castaña es igual a 26.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 196.0 …