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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 14.4 El índice glucémico (IG) de helado de vainilla (regular, con azúcar) es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de helado de vainilla (regular, con azúcar) es igual a 14.4, lo que la clasifica como un alimento …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 8.4 El índice glucémico (IG) de panqueques requesón es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de panqueques requesón es igual a 8.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 31.0 Carga glicemica 1.2 El índice glucémico (IG) de kéfir (1% de grasa) es de 31.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kéfir (1% de grasa) es igual a 1.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 0.0 Carga glicemica 0.0 El índice glucémico (IG) de queso (mozzarella, requesón prensado, etc,) es de 0.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de queso (mozzarella, requesón prensado, etc,) es igual a 0.0, lo que la clasifica como un alimento de CG …
