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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 5.5 El índice glucémico (IG) de brotes de lentejas es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de brotes de lentejas es igual a 5.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 43.0 Carga glicemica 27.1 El índice glucémico (IG) de fréjol negro(al vapor) es de 43.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de fréjol negro(al vapor) es igual a 27.1, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 25.0 Carga glicemica 12.5 El índice glucémico (IG) de lentejas (verde) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de lentejas (verde) es igual a 12.5, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 1.6 El índice glucémico (IG) de cebolla (fresca) es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de cebolla (fresca) es igual a 1.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 10.0 Carga glicemica 6.1 El índice glucémico (IG) de garbanzos es de 10.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de garbanzos es igual a 6.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 364.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 48.0 Carga glicemica 8.9 El índice glucémico (IG) de maíz dulce es de 48.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de maíz dulce es igual a 8.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 2.5 El índice glucémico (IG) de chalote es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de chalote es igual a 2.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 72.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 6.8 El índice glucémico (IG) de garbanzos (enlatados) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de garbanzos (enlatados) es igual a 6.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 13.5 El índice glucémico (IG) de maíz dulce hervido es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de maíz dulce hervido es igual a 13.5, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
