Verduras

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 15.0 Carga glicemica 0.0 El índice glucémico (IG) de coliflor estofada es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de coliflor estofada es igual a 0.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Coliflor estofada Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 1.0 El índice glucémico (IG) de ratatouille es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ratatouille es igual a 1.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 37.8 …

Ratatouille Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 3.1 El índice glucémico (IG) de brócoli (cocido) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de brócoli (cocido) es igual a 3.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Brócoli (cocido) Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 20.0 Carga glicemica 2.1 El índice glucémico (IG) de colinabo es de 20.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de colinabo es igual a 2.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 42.0 …

Colinabo Read More »

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 30.0 Carga glicemica 2.6 El índice glucémico (IG) de remolacha (fresca) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de remolacha (fresca) es igual a 2.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

Remolacha (fresca) Read More »