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Bayas de Goji

Bayas de Goji

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 25.0
Carga glicemica 13.3

El índice glucémico (IG) de bayas de goji es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de bayas de goji es igual a 13.3, lo que la clasifica como un alimento de CG media.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 309.0
Carbohidratos (g) 53.4
Proteínas (g) 11.1
Grasas (g) 2.6

100 gramos de bayas de goji contienen 309.0 kcal (1293 kJ), 11.1 gramos de proteínas, 53.4 gramos de carbohidratos, y 2.6 gramos de grasas.


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