Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita

Bulgur

Bulgur

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 55.0
Carga glicemica 41.8

El índice glucémico (IG) de bulgur es de 55.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de bulgur es igual a 41.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 342.0
Carbohidratos (g) 76.0
Proteínas (g) 12.0
Grasas (g) 1.3

100 gramos de bulgur contienen 342.0 kcal (1431 kJ), 12.0 gramos de proteínas, 76.0 gramos de carbohidratos, y 1.3 gramos de grasas.


Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita
Scroll to Top