Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 15.0 | |
Carga glicemica | 0.5 |
El índice glucémico (IG) de calabacín es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de calabacín es igual a 0.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 17.0 |
Carbohidratos (g) | 3.1 |
Proteínas (g) | 1.2 |
Grasas (g) | 0.3 |
100 gramos de calabacín contienen 17.0 kcal (71 kJ), 1.2 gramos de proteínas, 3.1 gramos de carbohidratos, y 0.3 gramos de grasas.