Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 25.0 | |
Carga glicemica | 3.0 |
El índice glucémico (IG) de frambuesas (bayas frescas) es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frambuesas (bayas frescas) es igual a 3.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 53.0 |
Carbohidratos (g) | 12.0 |
Proteínas (g) | 1.2 |
Grasas (g) | 0.7 |
100 gramos de frambuesas (bayas frescas) contienen 53.0 kcal (222 kJ), 1.2 gramos de proteínas, 12.0 gramos de carbohidratos, y 0.7 gramos de grasas.