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Frijoles Azuki

Frijoles Azuki

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 35.0
Carga glicemica 22.0

El índice glucémico (IG) de frijoles azuki es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de frijoles azuki es igual a 22.0, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 329.0
Carbohidratos (g) 62.9
Proteínas (g) 19.9
Grasas (g) 0.5

100 gramos de frijoles azuki contienen 329.0 kcal (1377 kJ), 19.9 gramos de proteínas, 62.9 gramos de carbohidratos, y 0.5 gramos de grasas.


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