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Guisantes verdes (enlatados)

Guisantes verdes (enlatados)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 45.0
Carga glicemica 2.9

El índice glucémico (IG) de guisantes verdes (enlatados) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de guisantes verdes (enlatados) es igual a 2.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 40.0
Carbohidratos (g) 6.5
Proteínas (g) 3.1
Grasas (g) 0.2

100 gramos de guisantes verdes (enlatados) contienen 40.0 kcal (167 kJ), 3.1 gramos de proteínas, 6.5 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.


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