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Higo (seco)

Higo (seco)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 50.0
Carga glicemica 28.9

El índice glucémico (IG) de higo (seco) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de higo (seco) es igual a 28.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 257.0
Carbohidratos (g) 57.9
Proteínas (g) 3.1
Grasas (g) 0.8

100 gramos de higo (seco) contienen 257.0 kcal (1075 kJ), 3.1 gramos de proteínas, 57.9 gramos de carbohidratos, y 0.8 gramos de grasas.


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