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Jugo de naranja (recién exprimido y sin azúcar)

Jugo de naranja (recién exprimido y sin azúcar)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 45.0
Carga glicemica 4.8

El índice glucémico (IG) de jugo de naranja (recién exprimido y sin azúcar) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de jugo de naranja (recién exprimido y sin azúcar) es igual a 4.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 46.0
Carbohidratos (g) 10.6
Proteínas (g) 0.8
Grasas (g) 0.3

100 gramos de jugo de naranja (recién exprimido y sin azúcar) contienen 46.0 kcal (192 kJ), 0.8 gramos de proteínas, 10.6 gramos de carbohidratos, y 0.3 gramos de grasas.


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