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Leche entera 3%

Leche entera 3%

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 27.0
Carga glicemica 1.2

El índice glucémico (IG) de leche entera 3% es de 27.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de leche entera 3% es igual a 1.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 64.0
Carbohidratos (g) 4.6
Proteínas (g) 3.3
Grasas (g) 3.7

100 gramos de leche entera 3% contienen 64.0 kcal (268 kJ), 3.3 gramos de proteínas, 4.6 gramos de carbohidratos, y 3.7 gramos de grasas.


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