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Manzanas secas

Manzanas secas

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 35.0
Carga glicemica 20.6

El índice glucémico (IG) de manzanas secas es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de manzanas secas es igual a 20.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 231.0
Carbohidratos (g) 59.0
Proteínas (g) 2.2
Grasas (g) 0.1

100 gramos de manzanas secas contienen 231.0 kcal (967 kJ), 2.2 gramos de proteínas, 59.0 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.


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