Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 65.0 | |
Carga glicemica | 5.2 |
El índice glucémico (IG) de melón es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de melón es igual a 5.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 34.0 |
Carbohidratos (g) | 8.0 |
Proteínas (g) | 0.8 |
Grasas (g) | 0.2 |
100 gramos de melón contienen 34.0 kcal (142 kJ), 0.8 gramos de proteínas, 8.0 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.