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Melón

Melón

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 65.0
Carga glicemica 5.2

El índice glucémico (IG) de melón es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de melón es igual a 5.2, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 34.0
Carbohidratos (g) 8.0
Proteínas (g) 0.8
Grasas (g) 0.2

100 gramos de melón contienen 34.0 kcal (142 kJ), 0.8 gramos de proteínas, 8.0 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.


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