Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 25.0 | |
Carga glicemica | 15.8 |
El índice glucémico (IG) de mung bean mung es de 25.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de mung bean mung es igual a 15.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 347.0 |
Carbohidratos (g) | 63.0 |
Proteínas (g) | 24.0 |
Grasas (g) | 1.2 |
100 gramos de mung bean mung contienen 347.0 kcal (1452 kJ), 24.0 gramos de proteínas, 63.0 gramos de carbohidratos, y 1.2 gramos de grasas.