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Nuez

Nuez

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 15.0
Carga glicemica 2.1

El índice glucémico (IG) de nuez es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de nuez es igual a 2.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 654.0
Carbohidratos (g) 14.0
Proteínas (g) 15.0
Grasas (g) 65.0

100 gramos de nuez contienen 654.0 kcal (2736 kJ), 15.0 gramos de proteínas, 14.0 gramos de carbohidratos, y 65.0 gramos de grasas.


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