Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 15.0 | |
Carga glicemica | 0.4 |
El índice glucémico (IG) de pepino es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pepino es igual a 0.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 15.0 |
Carbohidratos (g) | 2.8 |
Proteínas (g) | 0.8 |
Grasas (g) | 0.1 |
100 gramos de pepino contienen 15.0 kcal (63 kJ), 0.8 gramos de proteínas, 2.8 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.