Download App

Download on AppStore Download on Google Play
Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita

Pera (fruta fresca)

Pera (fruta fresca)

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 30.0
Carga glicemica 4.7

El índice glucémico (IG) de pera (fruta fresca) es de 30.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pera (fruta fresca) es igual a 4.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 75.0
Carbohidratos (g) 15.5
Proteínas (g) 0.6
Grasas (g) 0.1

100 gramos de pera (fruta fresca) contienen 75.0 kcal (314 kJ), 0.6 gramos de proteínas, 15.5 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.


Icono de la aplicación de índice glucémico
Índice Glucémico
Aplicación móvil gratuita
Scroll to Top