| Nombre | Valor | Nivel |
| Índice glucémico | 22.0 | |
| Carga glicemica | 2.4 |
El índice glucémico (IG) de pomelo es de 22.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de pomelo es igual a 2.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
| El valor nutricional | |
| Contenido calórico (kcal) | 42.0 |
| Carbohidratos (g) | 11.0 |
| Proteínas (g) | 0.8 |
| Grasas (g) | 0.1 |
100 gramos de pomelo contienen 42.0 kcal (176 kJ), 0.8 gramos de proteínas, 11.0 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.