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Sorgo

Sorgo

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 70.0
Carga glicemica 46.5

El índice glucémico (IG) de sorgo es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de sorgo es igual a 46.5, lo que la clasifica como un alimento de CG alta.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 323.0
Carbohidratos (g) 66.4
Proteínas (g) 11.8
Grasas (g) 3.3

100 gramos de sorgo contienen 323.0 kcal (1351 kJ), 11.8 gramos de proteínas, 66.4 gramos de carbohidratos, y 3.3 gramos de grasas.


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