| Nombre | Valor | Nivel |
| Índice glucémico | 0.0 | |
| Carga glicemica | 0.0 |
El índice glucémico (IG) de ternera es de 0.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ternera es igual a 0.0, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
| El valor nutricional | |
| Contenido calórico (kcal) | 90.0 |
| Carbohidratos (g) | 0.0 |
| Proteínas (g) | 19.7 |
| Grasas (g) | 1.2 |
100 gramos de ternera contienen 90.0 kcal (377 kJ), 19.7 gramos de proteínas, 0.0 gramos de carbohidratos, y 1.2 gramos de grasas.