Nombre | Valor | Nivel |
Índice glucémico | 48.0 | |
Carga glicemica | 4.8 |
El índice glucémico (IG) de zumo de naranja es de 48.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de zumo de naranja es igual a 4.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
El valor nutricional | |
Contenido calórico (kcal) | 45.0 |
Carbohidratos (g) | 10.0 |
Proteínas (g) | 0.7 |
Grasas (g) | 0.2 |
100 gramos de zumo de naranja contienen 45.0 kcal (188 kJ), 0.7 gramos de proteínas, 10.0 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.