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Zumo de naranja

Zumo de naranja

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 48.0
Carga glicemica 4.8

El índice glucémico (IG) de zumo de naranja es de 48.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de zumo de naranja es igual a 4.8, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 45.0
Carbohidratos (g) 10.0
Proteínas (g) 0.7
Grasas (g) 0.2

100 gramos de zumo de naranja contienen 45.0 kcal (188 kJ), 0.7 gramos de proteínas, 10.0 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.


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