Название Значение Уровень Гликемический индекс 52.0 Гликемическая нагрузка 9.9 Гликемический индекс (ГИ) спагетти, болоньезе равен 52.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) спагетти, болоньезе равна 9.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 191.0 Углеводы (г) 19.1 Белки (г) 9.5 Жиры (г) 8.1 100 грамм спагетти, болоньезе содержат 191.0 ккал (799 кДж), 9.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.6 Гликемический индекс (ГИ) сыр тофу равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сыр тофу равна 0.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 73.0 Углеводы (г) 4.2 Белки (г) 8.1 Жиры (г) 0.6 100 грамм сыр тофу содержат 73.0 ккал (305 кДж), 8.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) телятина отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) телятина отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 16.2 Жиры (г) 2.1 100 грамм телятина отварная содержат 88.0 ккал (368 кДж), 16.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) уксус равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) уксус равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 18.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм уксус содержат 18.0 ккал (75 кДж), 0.0 грамм белков, 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 4.2 Гликемический индекс (ГИ) фисташки равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фисташки равна 4.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 562.0 Углеводы (г) 28.0 Белки (г) 20.0 Жиры (г) 45.0 100 грамм фисташки содержат 562.0 ккал (2351 кДж), 20.0 грамм белков, 28.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 48.0 Гликемический индекс (ГИ) хлеб рисовый равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб рисовый равна 48.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 306.0 Углеводы (г) 68.6 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 0.7 100 грамм хлеб рисовый содержат 306.0 ккал (1280 кДж), 6.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) чеддер равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) чеддер равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 402.0 Углеводы (г) 1.3 Белки (г) 25.0 Жиры (г) 33.0 100 грамм чеддер содержат 402.0 ккал (1682 кДж), 25.0 грамм белков, 1.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) щавель равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) щавель равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 19.0 Углеводы (г) 0.3 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 2.9 100 грамм щавель содержат 19.0 ккал (79 кДж), 1.5 грамм белков, 0.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 10.0 Гликемическая нагрузка 0.9 Гликемический индекс (ГИ) авокадо равен 10.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) авокадо равна 0.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 160.0 Углеводы (г) 9.0 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 15.0 100 грамм авокадо содержат 160.0 ккал (669 кДж), 2.0 грамм белков, 9.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 8.6 Гликемический индекс (ГИ) арахисовое масло (без сахара) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) арахисовое масло (без сахара) равна 8.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 589.0 Углеводы (г) 21.6 Белки (г) 24.1 Жиры (г) 49.9 100 грамм арахисовое масло (без сахара) …
