Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 46.1 Гликемический индекс (ГИ) мука каштановая равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мука каштановая равна 46.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 365.0 Углеводы (г) 71.0 Белки (г) 6.4 Жиры (г) 3.7 100 грамм мука каштановая содержат 365.0 ккал (1527 кДж), 6.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 6.8 Гликемический индекс (ГИ) нут (консервированный) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) нут (консервированный) равна 6.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 125.0 Углеводы (г) 19.5 Белки (г) 7.2 Жиры (г) 3.4 100 грамм нут (консервированный) содержат 125.0 ккал (523 кДж), 7.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 3.4 Гликемический индекс (ГИ) опунция (свежий фрукт) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) опунция (свежий фрукт) равна 3.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 41.0 Углеводы (г) 9.6 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.5 100 грамм опунция (свежий фрукт) содержат 41.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 8.0 Гликемический индекс (ГИ) пепино, дынная груша равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пепино, дынная груша равна 8.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 80.0 Углеводы (г) 20.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм пепино, дынная груша содержат 80.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 29.1 Гликемический индекс (ГИ) печенье масляное (мука, масло, сахар) равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) печенье масляное (мука, масло, сахар) равна 29.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 549.0 Углеводы (г) 53.0 Белки (г) 7.0 Жиры (г) 18.0 100 грамм печенье масляное …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 38.3 Гликемический индекс (ГИ) пончики равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пончики равна 38.3, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 452.0 Углеводы (г) 51.0 Белки (г) 4.9 Жиры (г) 25.0 100 грамм пончики содержат 452.0 ккал (1891 кДж), 4.9 грамм белков, 51.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) растительный жир равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) растительный жир равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 884.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 100.0 100 грамм растительный жир содержат 884.0 ккал (3699 кДж), 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 76.3 Гликемический индекс (ГИ) рис воздушный (аналог попкорна) равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис воздушный (аналог попкорна) равна 76.3, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 402.0 Углеводы (г) 89.8 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 0.5 100 грамм рис воздушный (аналог попкорна) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 58.0 Гликемическая нагрузка 58.0 Гликемический индекс (ГИ) сахар равен 58.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сахар равна 58.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 387.0 Углеводы (г) 100.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм сахар содержат 387.0 ккал (1619 кДж), 0.0 грамм белков, 100.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 11.6 Гликемический индекс (ГИ) сидр сухой равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сидр сухой равна 11.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 117.0 Углеводы (г) 28.9 Белки (г) 0.2 Жиры (г) 0.3 100 грамм сидр сухой содержат 117.0 ккал (490 кДж), 0.2 …
