Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 41.8 Гликемический индекс (ГИ) булгур равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) булгур равна 41.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 342.0 Углеводы (г) 76.0 Белки (г) 12.0 Жиры (г) 1.3 100 грамм булгур содержат 342.0 ккал (1431 кДж), 12.0 грамм белков, 76.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 96.0 Гликемическая нагрузка 94.1 Гликемический индекс (ГИ) глюкоза равен 96.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) глюкоза равна 94.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 385.0 Углеводы (г) 98.0 Белки (г) 0.1 Жиры (г) 0.1 100 грамм глюкоза содержат 385.0 ккал (1611 кДж), 0.1 грамм белков, 98.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 22.0 Гликемическая нагрузка 2.4 Гликемический индекс (ГИ) грейпфрут равен 22.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) грейпфрут равна 2.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 42.0 Углеводы (г) 11.0 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.1 100 грамм грейпфрут содержат 42.0 ккал (176 кДж), 0.8 грамм белков, 11.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) дрожжи пивные равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) дрожжи пивные равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 75.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 12.7 Жиры (г) 2.7 100 грамм дрожжи пивные содержат 75.0 ккал (314 кДж), 12.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) индейка отварная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) индейка отварная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 119.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 21.8 Жиры (г) 2.8 100 грамм индейка отварная содержат 119.0 ккал (498 кДж), 21.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.3 Гликемический индекс (ГИ) капуста брюссельская равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) капуста брюссельская равна 0.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 46.0 Углеводы (г) 2.3 Белки (г) 3.6 Жиры (г) 2.4 100 грамм капуста брюссельская содержат 46.0 ккал (192 кДж), 3.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 14.0 Гликемический индекс (ГИ) кетчуп равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кетчуп равна 14.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 98.0 Углеводы (г) 25.5 Белки (г) 1.8 Жиры (г) 0.3 100 грамм кетчуп содержат 98.0 ккал (410 кДж), 1.8 грамм белков, 25.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 24.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) козье молоко равен 24.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) козье молоко равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 4.4 Белки (г) 3.6 Жиры (г) 4.1 100 грамм козье молоко содержат 69.0 ккал (289 кДж), 3.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 21.7 Гликемический индекс (ГИ) круассан равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) круассан равна 21.7, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 287.0 Углеводы (г) 31.0 Белки (г) 6.3 Жиры (г) 14.0 100 грамм круассан содержат 287.0 ккал (1201 кДж), 6.3 грамм белков, 31.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 12.0 Гликемический индекс (ГИ) кус-кус равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кус-кус равна 12.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 152.0 Углеводы (г) 20.0 Белки (г) 3.3 Жиры (г) 6.7 100 грамм кус-кус содержат 152.0 ккал (636 кДж), 3.3 грамм белков, 20.0 …
