Название Значение Уровень Гликемический индекс 53.0 Гликемическая нагрузка 34.0 Гликемический индекс (ГИ) лебеда равен 53.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) лебеда равна 34.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 368.0 Углеводы (г) 64.2 Белки (г) 14.1 Жиры (г) 6.1 100 грамм лебеда содержат 368.0 ккал (1540 кДж), 14.1 грамм белков, 64.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) майонез (домашний) равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) майонез (домашний) равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 430.0 Углеводы (г) 4.0 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 46.0 100 грамм майонез (домашний) содержат 430.0 ккал (1799 кДж), 0.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) маргарин равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) маргарин равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 717.0 Углеводы (г) 0.7 Белки (г) 0.2 Жиры (г) 81.0 100 грамм маргарин содержат 717.0 ккал (3000 кДж), 0.2 грамм белков, 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 31.0 Гликемическая нагрузка 1.5 Гликемический индекс (ГИ) молоко обезжиренное равен 31.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко обезжиренное равна 1.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 31.0 Углеводы (г) 4.8 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.1 100 грамм молоко обезжиренное содержат 31.0 ккал (130 кДж), 2.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 1.7 Гликемический индекс (ГИ) морошка (свежие ягоды) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) морошка (свежие ягоды) равна 1.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 31.0 Углеводы (г) 6.8 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.0 100 грамм морошка (свежие ягоды) содержат 31.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 56.0 Гликемическая нагрузка 31.6 Гликемический индекс (ГИ) мюсли равен 56.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мюсли равна 31.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 382.0 Углеводы (г) 56.5 Белки (г) 10.6 Жиры (г) 11.8 100 грамм мюсли содержат 382.0 ккал (1598 кДж), 10.6 грамм белков, 56.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 3.0 Гликемический индекс (ГИ) овсяная мука равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) овсяная мука равна 3.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 68.0 Углеводы (г) 12.0 Белки (г) 2.4 Жиры (г) 1.4 100 грамм овсяная мука содержат 68.0 ккал (285 кДж), 2.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 32.1 Гликемический индекс (ГИ) паста из цельнозерновой муки равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) паста из цельнозерновой муки равна 32.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 352.0 Углеводы (г) 64.2 Белки (г) 13.9 Жиры (г) 2.9 100 грамм паста из цельнозерновой муки …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 32.2 Гликемический индекс (ГИ) песочный коржик равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) песочный коржик равна 32.2, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 364.0 Углеводы (г) 53.7 Белки (г) 5.5 Жиры (г) 14.6 100 грамм песочный коржик содержат 364.0 ккал (1523 кДж), 5.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 38.1 Гликемический индекс (ГИ) плитка шоколада (с сахаром) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) плитка шоколада (с сахаром) равна 38.1, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 550.0 Углеводы (г) 54.4 Белки (г) 6.9 Жиры (г) 35.7 100 грамм плитка шоколада (с сахаром) …
