| Nombre | Valor | Nivel |
| Índice glucémico | 15.0 | |
| Carga glicemica | 0.7 |
El índice glucémico (IG) de squash es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de squash es igual a 0.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.
| El valor nutricional | |
| Contenido calórico (kcal) | 24.0 |
| Carbohidratos (g) | 4.6 |
| Proteínas (g) | 0.6 |
| Grasas (g) | 0.3 |
100 gramos de squash contienen 24.0 kcal (100 kJ), 0.6 gramos de proteínas, 4.6 gramos de carbohidratos, y 0.3 gramos de grasas.