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Aceitunas

Aceitunas

Nombre Valor Nivel
Índice glucémico 15.0
Carga glicemica 0.9

El índice glucémico (IG) de aceitunas es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de aceitunas es igual a 0.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja.


El valor nutricional
Contenido calórico (kcal) 115.0
Carbohidratos (g) 6.3
Proteínas (g) 0.8
Grasas (g) 10.7

100 gramos de aceitunas contienen 115.0 kcal (481 kJ), 0.8 gramos de proteínas, 6.3 gramos de carbohidratos, y 10.7 gramos de grasas.


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