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Frutas

Ciruelas (frescas)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 3.9 El índice glucémico (IG) de ciruelas (frescas) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ciruelas (frescas) es igual a 3.9, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Higo (seco)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 28.9 El índice glucémico (IG) de higo (seco) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de higo (seco) es igual a 28.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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Piña

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 66.0 Carga glicemica 8.6 El índice glucémico (IG) de piña es de 66.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de piña es igual a 8.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 50.0 …

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Uvas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 56.0 Carga glicemica 9.6 El índice glucémico (IG) de uvas es de 56.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de uvas es igual a 9.6, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 69.0 …

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Ciruelas pasas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 25.6 El índice glucémico (IG) de ciruelas pasas es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de ciruelas pasas es igual a 25.6, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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Kiwi

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 7.3 El índice glucémico (IG) de kiwi es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kiwi es igual a 7.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 61.0 …

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Uvas negras

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 59.0 Carga glicemica 11.0 El índice glucémico (IG) de uvas negras es de 59.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de uvas negras es igual a 11.0, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …

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