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Frutas

Lichi (jarabe enlatado)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 79.0 Carga glicemica 14.8 El índice glucémico (IG) de lichi (jarabe enlatado) es de 79.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de lichi (jarabe enlatado) es igual a 14.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …

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Kiwi

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 7.3 El índice glucémico (IG) de kiwi es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de kiwi es igual a 7.3, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 61.0 …

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Higo (seco)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 50.0 Carga glicemica 28.9 El índice glucémico (IG) de higo (seco) es de 50.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de higo (seco) es igual a 28.9, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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Higo (fresco)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 6.7 El índice glucémico (IG) de higo (fresco) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de higo (fresco) es igual a 6.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Granada (fresca)

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 35.0 Carga glicemica 6.7 El índice glucémico (IG) de granada (fresca) es de 35.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de granada (fresca) es igual a 6.7, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico …

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Frutas secas

Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 49.8 El índice glucémico (IG) de frutas secas es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de frutas secas es igual a 49.8, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El valor nutricional Contenido calórico …

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