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Nombre Valor Nivel Índice glucémico 5.0 Carga glicemica 0.1 El índice glucémico (IG) de albahaca es de 5.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de albahaca es igual a 0.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 22.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 85.0 Carga glicemica 76.3 El índice glucémico (IG) de arroz al aire (análogo de palomitas de maíz) es de 85.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de arroz al aire (análogo de palomitas de maíz) es igual a 76.3, lo que la …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 60.0 Carga glicemica 9.0 El índice glucémico (IG) de avena (cocinada en el agua) es de 60.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de avena (cocinada en el agua) es igual a 9.0, lo que la clasifica como un alimento de CG …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 70.0 Carga glicemica 11.1 El índice glucémico (IG) de batata (batata, ñame) es de 70.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG alto. La carga glucémica (CG) de batata (batata, ñame) es igual a 11.1, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 65.0 Carga glicemica 4.5 El índice glucémico (IG) de calabaza es de 65.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG medio. La carga glucémica (CG) de calabaza es igual a 4.5, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El valor nutricional Contenido calórico (kcal) 26.0 …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 45.0 Carga glicemica 27.3 El índice glucémico (IG) de cereales enteros (sin azúcar) es de 45.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de cereales enteros (sin azúcar) es igual a 27.3, lo que la clasifica como un alimento de CG alta. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 23.0 Carga glicemica 13.8 El índice glucémico (IG) de chocolate negro es de 23.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de chocolate negro es igual a 13.8, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 48.0 Carga glicemica 12.7 El índice glucémico (IG) de colocasia esculenta es de 48.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de colocasia esculenta es igual a 12.7, lo que la clasifica como un alimento de CG media. El valor nutricional Contenido calórico …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 5.0 Carga glicemica 0.1 El índice glucémico (IG) de crustáceos (langosta, cangrejo, langosta) es de 5.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de crustáceos (langosta, cangrejo, langosta) es igual a 0.1, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
Nombre Valor Nivel Índice glucémico 40.0 Carga glicemica 8.4 El índice glucémico (IG) de falafel (de frijoles, fava) es de 40.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. La carga glucémica (CG) de falafel (de frijoles, fava) es igual a 8.4, lo que la clasifica como un alimento de CG baja. El …
